Mår vi bättre när vi har koll på våra pengar? Det enkla svaret är: ja. Forskning visar att ekonomiska problem är den största orsaken till stress, vilket i sin tur kan leda till psykisk ohälsa. Men det finns några förhållandevis enkla saker du kan göra för att det inte ska behöva gå så illa.
Att ha koll på sin ekonomi ger dig lugn och ro, även om du inte har en förmögenhet på banken. Bara att veta om att räkningarna blir betalda varje månad och att du har en sparad buffert för oförutsedda händelser räcker långt.
Läs mer här.