Lata och varma sommardagar är på intåg. Grillen kommer gå på högvarv och kalla drycker kommer avnjutas. Solstolarna ska slitas ut och hängmattorna ska tyngas ner. Men för somliga innebär sommaren också en massa timmar av hukande, lutande, bärande och grävande. Då gäller det att ha förberett kroppen!
Först och främst vill jag säga Hej! Mitt namn är Tony Ohlsson och jag arbetar som Personlig Tränare på Wellness Studio. Jag håller till i västra Blekinge och mestadels på våra anläggningar i Karlshamn och Asarum.
Utöver mina uppgifter som personlig tränare och gruppträningsinstruktör kommer jag nu även skriva artiklar här. Underbart! Jag hoppas du som läsare kommer gilla dessa och min tanke är att blanda matnyttig information med inspiration och även frågeställningar kring olika ämnen.
Läs hela Tonys text här.